お探しの情報は見つかりましたか？
野菜､肉､これ以外の食材も釣り合いよく口にして､その中でコラーゲンが取れたら理想的である｡
お肌がつやつやになっても､肥満になってしまったら､元も子もないだろうからだ｡
何だかすごく効きそうな食物であるが､刺身コラーゲンとはどのような食物なのだろうか?
これは､コラーゲンを原料にし､加工した新しい食材である｡
それを切って､お刺身のように食する｡
まだ､あまり一般的には認識されていないようであるが､マスコミで取り上げられた事もあるようである｡
勿論､コラーゲンが不足する事だけが薄毛になる原因じゃないのだ｡
ストレスという心理的負荷が貯まっていたり､食生活が乱れていたり､夜更かしで睡眠不足だったりと､体に悪い事は髪にも悪いのである｡
お酒もほどほどにしたり､適度な運動をしたり､体に良い事は､髪の毛にだって良い事であるためす｡
我が家は下味をガッツリと付けたい為､[明日は手羽先のカラアゲを作ろう!]とおもったら､前の晩から､漬け込んで置いておくのだ｡
漬け込んだ手羽先をザル等に揚げて､汁気を取る｡
片栗粉をまぶして油で揚げたらできあがりである｡
途方もなくボリュームがあるおかずで在り､かつ､コラーゲンたっぷりであるから､ご家族皆さんで召し上がり欲しい｡
