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食品から摂取出きるものも有るし､また錠剤等でもコラーゲンを取る事が出きる｡
飲み物に溶かして呑み込む粉に為っているコラーゲンも有る｡
また､ドリンクに為っている､そのまま呑み込むだけのべんりなコラーゲンも有る｡
今では､多種多様な形でコラーゲンを取る事が出きる｡
であるから､細かい分､普通のコラーゲンと比較すると､その吸収率が高く為っている｡
そして､コラーゲンペプチドは蛋白(たんぱく)質の成分を､消化しやすく加工して､なんと100パーセントの吸収力を可能にしたと云われている｡
粒子が途方もなく細かくて､体に浸透し易い事が特徴点である｡
浸透し易いと云う事は､体内でアミノ酸に分解し易く､吸収されやすいと云う事に成る｡
コラーゲンが他の蛋白(たんぱく)質とちがう点は､細胞の外部に実在する事である｡
そして細胞同士をつなぐ重要な役をしている｡
コラーゲンが少なかったり､なかったりしたら､細胞が結合せず､バラバラの状態になる｡
この結びつきは架橋と呼称されている｡
コラーゲンが増大する事で､組織､細胞の結びつきがつよくなり､柔軟性が出たり弾力性が出たりするのである｡
ダイエットをすると肌荒れがでる人も少なくないだろう｡
このような方にはダイエット食品で有りながら同時にコラーゲンを取れるものも有る｡
ダイエットをしていても､肌が綺麗になり､スタイルも良くなれば一石二鳥である｡
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