お探しの情報は見つかりましたか？
テレビや雑誌等で､散々､[美肌にはコラーゲン!]と云われている｡
それを普段観ている我々の頭の中には､これがそのまま入っているようである｡
このようなマリンコラーゲンからなるゼラチンは美容部門でも活動していて､化粧水､美容液､口紅等にも使用されている｡
また髪にもコラーゲンが良い為､シャンプー､リンスにも配合されているものがあるようである｡
骨の中は､コラーゲンと､カルシウムをはじめとしたミネラル成分で形成されている｡
骨粗鬆症か､どうか決断する為､骨密度を計るが､これは､骨の中のミネラルの量を測定するのである｡
このミネラルを結合させる任務をしている成分がコラーゲンである｡
高血糖状態が暫く(しばらく)つづくと､コラーゲンの質が悪化して､骨の強さが次第に､なくなる｡
骨量を計った結果､これが多かったとしても､安心は出きない｡
なぜなら､これらを結合させているコラーゲンが悪く為っている為､結合する力が弱く､骨も弱くなるのである｡
コラーゲンを取るためと云っても､私のようにコラーゲンラーメンでは栄養の釣り合いが良くないものである｡
取りながらも､ダイエットには気を付けなければならない｡
それは､どうしてなのだろうか?
含有されているコラーゲンの量が少なくない食物は､ダイエットには大敵となるケースの場合が少なくないからである｡
